🌙 Wenn der Akku leer ist – und Schlaf nicht mehr reicht Du kennst das vielleicht: Der Wecker klingelt, Du fühlst Dich wie gerädert. Trotz acht Stunden Schlaf fehlt Energie, Fokus und Antrieb. Was viele Männer nicht wissen: Der Schlüssel zu Energie, Regeneration und mentaler Stärke liegt tief im hormonellen System – und dort spielt Testosteron die Hauptrolle. Testosteron ist nicht nur ein „Männerhormon“. Es ist der biochemische Dirigent Deiner Energieproduktion – von der Zell