Andreas Dohrmann15. Aug. 202315 Min.Lachmuskel-Training gegen Rückenschmerzen: Die Wirkung der Rüdiger-ConnectionFreut euch auf einen neuen Blog-Beitrag, der sich einem uns allen leider nur zu bekannten Problem widmet: Rückenschmerzen. Aber ich...
Andreas Dohrmann10. Aug. 202313 Min.Humorvolle Strategien, um den inneren Schweinehund namens Rüdiger zu bekämpfenUrsachen für den inneren Schweinehund, seine Macht über uns Wie der innere Schweinehund die Motivation zum Fitnessstudio beeinflusst ...