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🧠 5 Prinzipien der Longevity für nachhaltige Schmerzfreiheit
Immer mehr Menschen leiden unter chronischen Rücken-, Hüft- oder Gelenkschmerzen – oft trotz unzähliger Behandlungen, Spritzen oder Operationen. Doch was wäre, wenn du die Ursache deiner Schmerzen wirklich verstehst – und lernst, sie auf Zellebene zu verändern?
Die Longevity-Medizin zeigt genau diesen Weg. Sie verbindet moderne Erkenntnisse aus der Zellregeneration, Bewegungsanalyse und Stoffwechseloptimierung mit natürlicher Heilpraxis.

Andreas Dohrmann
3. Nov.3 Min. Lesezeit


Top 10 Lebensmittel für Langlebigkeit, mit Studien belegt
Stell dir deinen Körper wie ein Haus vor. Wenn du es mit hochwertigen Materialien baust und pflegst, bleibt es stabil – auch nach vielen Jahrzehnten. Genau so verhält es sich mit deiner Gesundheit: Die Lebensmittel, die du wählst, sind das Baumaterial für deine Zellen, Muskeln und Gelenke.

Andreas Dohrmann
10. Okt.3 Min. Lesezeit


Longevity – der komplette Einstiegs guide für ein langes, gesundes Leben
Stell dir vor, dein Körper ist wie ein Konto. Jeden Tag zahlst du ein: mit guter Ernährung, Bewegung, erholsamem Schlaf und positiven Gedanken. Je mehr du einzahlst, desto größer ist dein Guthaben – und dieses Gesundheitspolster entscheidet, wie vital du im Alter bist.
Genau darum geht es bei Longevity. Es beschreibt nicht nur den Wunsch, möglichst viele Lebensjahre zu haben, sondern vor allem die Qualität dieser Jahre.

Andreas Dohrmann
9. Sept.3 Min. Lesezeit


Alzheimer-Demenz: Wie Selbstständige & Unternehmer das Risiko reduzieren können
Die steigende Prävalenz von Alzheimer-Demenz hat auch Auswirkungen auf die Arbeitswelt, insbesondere auf Selbstständige und Unternehmer.

Andreas Dohrmann
5. Sept.9 Min. Lesezeit


🎾 Tennisarm behandeln ohne Spritze – 5 ganzheitliche Ansätze, die wirklich helfen
„Wenn der Ellenbogen schmerzt und nichts hilft – ist es Zeit, neu hinzusehen.“

Andreas Dohrmann
11. Juli2 Min. Lesezeit


Stärkung der physischen Gesundheit bei Männern durch präventives Diabetesmanagement
Den Blog Beitrag vorlesen lassen: Verständnis von Diabetes und seine Auswirkungen auf Männergesundheit Wichtige Faktoren für Diabetes...

Andreas Dohrmann
12. Okt. 202313 Min. Lesezeit


Demenz durch Alkohol: Das Korsakow-Syndrom
Den Blog Beitrag vorlesen lassen Das Korsakow-Syndrom ist eine Form der Demenz, die durch langjährigen Alkoholmissbrauch verursacht wird....

Andreas Dohrmann
5. Okt. 202310 Min. Lesezeit


Herbstzauber im Becher: 10 goldene Milchrezepte, die deine Sinne verzaubern werden
Verpasse nicht diese Sammlung von goldenen Milch-Rezepten, die den Herbst in vollen Zügen feiern und deinen Gaumen verwöhnen. 10 Rezepte,...

Andreas Dohrmann
25. Sept. 202312 Min. Lesezeit


Beckenschiefstand durch Beinlängendifferenz: Symptome und Behandlungsmöglichkeiten
Den Blog Beitrag vorlesen lassen: Beckenschiefstand, was ist das genau? Der Beckenschiefstand ist eine Fehlstellung des Beckens, bei der...

Andreas Dohrmann
20. Sept. 20239 Min. Lesezeit


Hüftschmerzen: Seitlicher Hüftschmerz, Symptome und Behandlung
Seitlicher Hüftschmerz Den Blog Beitrag vorlesen lassen: Was sind Hüftschmerzen? Hüftschmerzen sind Schmerzen im Bereich der Hüfte und...

Andreas Dohrmann
20. Sept. 20239 Min. Lesezeit


Herzrhythmusstörungen: Häufigkeit, Gefahren und Vorbeugung
Den Blog Beitrag vorlesen lassen: Herzrhythmusstörungen sind Störungen des normalen Herzschlags und können verschiedene Formen annehmen....

Andreas Dohrmann
19. Sept. 202315 Min. Lesezeit


Broccoli und Krebs: Kann Broccoli das Krebsrisiko reduzieren?
Den Blog Beitrag vorlesen lassen: Broccoli wird oft als Superfood bezeichnet und ist für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften...

Andreas Dohrmann
19. Sept. 20238 Min. Lesezeit


Die Bedeutung von Mitarbeitergesundheit für den Unternehmenserfolg
Den Blog Beitrag vorlesen lassen Wir alle wissen, dass unsere Gesundheit unser wertvollstes Gut ist. Doch wie steht es um die Bedeutung...

Andreas Dohrmann
18. Sept. 20239 Min. Lesezeit


Habe ich nun ein Leben lang Rückenschmerzen?
Rückenschmerzen sind eine häufige Beschwerde, von der viele Menschen betroffen sind.

Andreas Dohrmann
14. Sept. 202311 Min. Lesezeit


Erektile Dysfunktion als Warnsignal? Der Zusammenhang zwischen Impotenz und Herzinfarkt
Überblick über Männergesundheit Tipps Wichtige Fakten zu Erektionsstörungen Ursachen für Erektionsstörungen erklärt Sexuell...

Andreas Dohrmann
12. Sept. 202313 Min. Lesezeit


Präventive Maßnahmen für Männergesundheit: Diabetesmanagement und Prävention
Den Blog Beitrag vorlesen lassen Verständnis von Diabetes und seine Auswirkungen auf Männergesundheit Wichtige Faktoren für Diabetes...

Andreas Dohrmann
11. Sept. 202312 Min. Lesezeit


Gehirnnebel vs. Demenz: Unterschiede, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Den Blog-Artikel vorlesen lassen Gehirnnebel und Demenz sind zwei verschiedene Zustände, die oft miteinander verwechselt werden. In...

Andreas Dohrmann
5. Sept. 202312 Min. Lesezeit


Rückenschmerzen im unteren Bereich: Bandscheibenprobleme als häufige Ursache
Was sind untere Rückenschmerzen und ihre Häufigkeit Schlechte Haltung als Hauptursache für untere Rückenschmerzen Bandscheibenprobleme...

Andreas Dohrmann
4. Sept. 202313 Min. Lesezeit


Alles über Männergesundheit: Wichtige Tipps zur Vorbeugung von Prostata- und Darmkrebs
Wichtige Fakten über Männergesundheit und Krebsprävention Wie Prostatakrebs bei Männern vorgebeugt werden kann Risikofaktoren und...

Andreas Dohrmann
4. Sept. 202312 Min. Lesezeit


Bluthochdruck-Der lautlose Killer
Bluthochdruck - Der lautlose Killer Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, ist eine weit verbreitete Erkrankung in Deutschland. In...

Andreas Dohrmann
2. Sept. 202311 Min. Lesezeit
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