Schulterschmerzen

Mögliche Ursachen für Schulterschmerzen

Die Schulter ist ein komplexes Gelenk mit einem großen Bewegungsradius. Das macht sie jedoch auch besonders anfällig für Fehlbelastungen, Verspannungen und Verletzungen.

Häufige Ursachen für Schulterschmerzen sind:

Muskelverspannungen im Nacken- und Schulterbereich
Gelenkentzündungen wie Bursitis oder Tendinitis
Verschleißerscheinungen (Arthrose im Schultergelenk)
Verletzungen wie Sehnenrisse oder Schulterluxationen
Fehlhaltungen durch sitzende Tätigkeiten oder einseitige Belastungen
Psychosomatische Ursachen, etwa Stress oder emotionale Belastungen
Blockaden der Halswirbelsäule oder Brustwirbelsäule, die in die Schulter ausstrahlen

Oft ist die Ursache nicht nur in der Schulter selbst zu finden, sondern im gesamten Muskel- und Skelettsystem – ein Ansatzpunkt für die ganzheitliche Therapie.

Typische Symptome bei Schulterschmerzen

Je nach Ursache und Schweregrad können folgende Beschwerden auftreten:

Stechende oder ziehende Schmerzen in der Schulter
Eingeschränkte Beweglichkeit, z. B. beim Anheben des Arms
Schmerzen, die in den Nacken, Arm oder Rücken ausstrahlen
Druckempfindlichkeit oder Schwellung im Gelenkbereich
Nächtliche Schulterschmerzen, insbesondere beim Liegen auf der betroffenen Seite
Kraftverlust im Arm oder Schulterbereich

Ganzheitliche Behandlung von Schulterschmerzen

Ein rein symptomatischer Ansatz greift oft zu kurz. Im Mittelpunkt der ganzheitlichen Therapie steht die Suche nach den tieferliegenden Ursachen und die Wiederherstellung des körperlichen Gleichgewichts.

1. Manuelle Therapien

Dorntherapie zur Korrektur von Fehlstellungen der Wirbelsäule und des Schultergürtels
Triggerpunktbehandlungen und Faszientherapie zur Lösung von Muskelverhärtungen
Massage und manuelle Lymphdrainage zur Entspannung und Entstauung

2. Naturheilkundliche Verfahren

Akupunktur zur Schmerzlinderung und Harmonisierung des Energieflusses
Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) zur natürlichen Unterstützung von Entzündungsprozessen
Homöopathie und Schüßler-Salze bei funktionellen Beschwerden

3. Bewegung und Haltungsschulung

Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen, auch in Kombination mit Yoga oder Qigong
Posturale Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und Entlastung der Schulter

4. Psychosomatische Begleitung

Stressreduktion, Achtsamkeit und emotionale Ursachenarbeit können helfen, chronische Spannungen abzubauen

Fazit: Ganzheitlich gegen Schulterschmerzen vorgehen

Eine individuelle, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Behandlung ist entscheidend für eine nachhaltige Besserung. Dabei geht es nicht nur um Schmerzlinderung, sondern um ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge im Körper.

Wenn Sie unter Schulterschmerzen leiden, unterstütze ich Sie gerne mit einem ganzheitlichen Therapieansatz – einfühlsam, fundiert und nachhaltig.

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