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• Akute Rückenschmerzen

  • plötzlich auftretend, oft nach einer Bewegung

  • dauern weniger als 6 Wochen

• Chronische Rückenschmerzen

  • bestehen länger als 12 Wochen

  • können dauerhaft oder wiederkehrend sein

• Unspezifische Rückenschmerzen

  • keine konkrete körperliche Ursache feststellbar

  • häufig muskulär oder durch Fehlhaltungen bedingt

• Spezifische Rückenschmerzen

  • klare Ursache vorhanden (z. B. Bandscheibenvorfall, Fraktur, Entzündung)

• Lumbalgie (Kreuzschmerzen)

  • Schmerzen im unteren Rücken (Lendenwirbelsäule)

• Lumbago (Hexenschuss)

  • akute, einschießende Schmerzen im Kreuzbereich

  • oft mit Muskelverhärtung verbunden

• Ischialgie (Ischiasbeschwerden)

  • ausstrahlende Schmerzen vom unteren Rücken über das Gesäß ins Bein

  • durch Reizung des Ischiasnervs

• Zervikalgie

  • Schmerzen im Nacken- und Halswirbelbereich

• BWS-Syndrom (Brustwirbelsäulenschmerzen)

  • Schmerzen im mittleren Rücken

• Rückenschmerzen durch Fehlstatik / Beinlängendifferenz

  • häufig funktionell bedingt, z. B. durch Beckenschiefstand

• Vordere Hüftschmerzen

• Mögliche Ursachen: Hüftgelenksarthrose (Coxarthrose), Leistenbruch, Hüftimpingement

• Symptome: Schmerzen in der Leiste, Steifheit nach Ruhe, Schmerzen beim Anheben des Beins, Bewegungseinschränkung

• Seitliche Hüftschmerzen

• Mögliche Ursachen: Trochanter-Schmerzsyndrom, Schleimbeutelentzündung (Bursitis trochanterica), Sehnenreizungen

• Symptome: Druckschmerz an der Außenseite der Hüfte, Schmerzen beim Liegen auf der betroffenen Seite, Schmerzverstärkung beim Gehen oder Treppensteigen

• Hintere Hüftschmerzen

• Mögliche Ursachen: Ischiasreizung, Piriformis-Syndrom, Iliosakralgelenk-Dysfunktion (ISG)

• Symptome: Ausstrahlende Schmerzen ins Gesäß oder Bein, Ziehen beim Sitzen oder Bücken, häufig verwechselbar mit Rückenschmerzen

Arten von Schulterschmerzen – mit typischen Symptomen

• Impingement-Syndrom
  Schmerzen beim Anheben des Arms über Schulterhöhe, besonders bei Überkopfbewegungen; häufig Nachtschmerz beim Liegen auf der betroffenen Seite

• Rotatorenmanschettenriss
  Schwäche oder Schmerz beim Heben und Drehen des Arms; eingeschränkte Kraft; eventuell tastbare Muskelverkürzung

• Schulterarthrose (Omarthrose)
  Anlaufschmerzen, zunehmende Steifheit, Bewegungseinschränkung; mögliches Knirschen im Gelenk

• Schleimbeutelentzündung (Bursitis)
  Druckschmerz auf der Schulter, Schwellung, Schmerzen bei Bewegung oder Belastung

• Frozen Shoulder (Schultersteife)
  Eingeschränkte Beweglichkeit in alle Richtungen, dumpfer Dauerschmerz, vor allem nachts

• Schulterluxation (Ausrenkung)
  Plötzlicher, starker Schmerz nach Sturz oder ruckartiger Bewegung; Bewegung kaum möglich; oft sichtbare Fehlstellung

• Muskuläre Verspannungen / Triggerpunkte
  Ziehende Schmerzen im Schulter-Nacken-Bereich, oft mit Ausstrahlung in Arm oder Kopf; druckempfindliche Muskelstellen

• Zervikale Nervenreizung (z. B. durch Bandscheibe)
  Brennende oder ziehende Schmerzen von der Halswirbelsäule in Schulter und Arm; evtl. Kribbeln oder Schwächegefühl

Arten von Knieschmerzen – mit möglichen Symptomen

• Arthrose im Knie (Gonarthrose)
  Anlaufschmerzen nach Ruhe, belastungsabhängiger Schmerz, Steifheit, evtl. Knirschen oder Schwellung im Gelenk

• Meniskusverletzung
  Stechender Schmerz bei Dreh- oder Beugebewegung, Blockiergefühl im Knie, häufig nach Belastung oder Unfall

• Patellaspitzensyndrom (Springerknie)
  Schmerzen unterhalb der Kniescheibe, v. a. bei Belastung wie Springen, Treppensteigen oder in der Hocke

• Chondropathia patellae / vorderer Knieschmerz
  Schmerzen hinter oder um die Kniescheibe, oft bei längerem Sitzen oder beim Bergabgehen

• Kreuzbandriss (vorderes/hinteres)
  Plötzlicher, starker Schmerz nach Verdrehung, Instabilitätsgefühl, Schwellung, eingeschränkte Beweglichkeit

• Bänderdehnung oder -riss (Innen-/Außenband)
  Schmerzen an der Innen- oder Außenseite des Knies, oft nach Sportunfall, Instabilitätsgefühl beim Gehen

• Bursitis (Schleimbeutelentzündung)
  Schwellung über dem Knie, Druckschmerz, Überwärmung, häufig bei Überlastung oder langem Knien

• Plica-Syndrom (Reizung der Gelenkfalte)
  Reibungs- oder Schnappgefühl im Knie, Schmerzen bei Bewegung oder längerem Sitzen

• Reizung der Patellasehne / Patellaluxation
  Schmerzen und Instabilitätsgefühl rund um die Kniescheibe, evtl. „Ausrenken“ bei Bewegung

• Überlastung / muskuläre Dysbalancen
  Diffuse Schmerzen bei Belastung, vor allem nach ungewohnter Aktivität oder intensiver Bewegung