Tennisarm (Epicondylitis) ganzheitlich behandeln
 

Effektive Hilfe bei Ellenbogenschmerzen durch Dorntherapie & Naturheilkunde
 

Leiden Sie unter Schmerzen im Ellenbogen, die Ihre täglichen Aktivitäten einschränken? Ein Tennisarm – auch bekannt als Tennisellenbogen oder Epicondylitis – ist eine häufige Ursache für Beschwerden am äußeren Ellenbogen. Als erfahrener Heilpraktiker für Wirbelsäulen- und Gelenktherapie biete ich Ihnen eine natürliche, ganzheitliche Behandlung an, die gezielt die Ursachen lindert – ohne Cortison, Spritzen oder Operation.

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Was ist ein Tennisarm (Tennisellenbogen)?
 

Ein Tennisarm ist eine schmerzhafte Entzündung oder Reizung der Sehnenansätze am äußeren Ellenbogen. Er entsteht durch Überlastung oder Fehlbelastung der Unterarmmuskulatur. Typisch sind ziehende, stechende oder drückende Schmerzen, die sich bei bestimmten Bewegungen verstärken.
 

Tennisarm – Häufige Symptome & Alltagseinschränkungen
 

Ein unbehandelter Tennisellenbogen kann die Lebensqualität deutlich einschränken:
 

• Schmerzen außen am Ellenbogen, besonders beim Heben, Greifen oder Tragen

• Ausstrahlende Schmerzen in Unterarm oder Hand

• Kraftverlust beim Greifen – z. B. beim Halten eines Glases, Öffnen einer Flasche

• Steifigkeit und Spannungsgefühl, vor allem morgens oder nach Belastung

• Schmerzen bei Druck auf den Sehnenansatz – z. B. beim Anlehnen oder Aufstützen
   

🟡 Viele Betroffene merken schnell: Selbst einfache Tätigkeiten wie Arbeiten am PC, Hausarbeit, Schreiben oder Zähneputzen werden zur Belastung.
 

Tennisarm: Ursachen aus ganzheitlicher Sicht
 

In meiner naturheilkundlich ausgerichteten Praxis suche ich nicht nur nach lokalen Auslösern, sondern berücksichtige den ganzen Menschen. Mögliche Ursachen:
 

• Wirbel- und Gelenkfehlstellungen – v. a. in der Hals- und Brustwirbelsäule

• Blockaden im Schultergelenk oder Ellenbogen

• Muskelverspannungen und Faszienverklebungen

• Stress und vegetative Nervendysbalancen (Sympathikus-Dominanz)

• Einseitige Überlastung durch Beruf, Sport oder Alltag
   

👉 Wichtig: Oft liegt der Ursprung nicht im Ellenbogen selbst, sondern in funktionellen Störungen der Wirbelsäule oder des Nervensystems.

Ganzheitliche Therapie bei Tennisarm in meiner Praxis

1. ✅ Dorntherapie – Ursache statt Symptom behandeln
 

Die Dorntherapie ist eine bewährte manuelle Methode zur Korrektur von Fehlstellungen der Wirbelsäule und Gelenke. Bei Tennisarm finden sich häufig Blockaden in der Brustwirbelsäule oder Schulter, die über Muskeln und Nerven Einfluss auf den Ellenbogen nehmen.

➡️ Durch sanfte Mobilisation entsteht wieder Gleichgewicht und Entlastung im betroffenen Bereich.
 

2. ✅ Sympathikus-Therapie – das Nervensystem regulieren
 

Chronischer Schmerz wird oft durch ein überreiztes vegetatives Nervensystem (Sympathikus) aufrechterhalten. Mit gezielten Reizen auf bestimmte Reflexzonen beruhigen wir den Sympathikus, fördern die Durchblutung und unterstützen die Selbstheilung.

➡️ Besonders hilfreich bei stressbedingten Verspannungen oder Heilungsblockaden.
 

3. ✅ Weitere natürliche Behandlungsansätze (individuell angepasst):
 

• Faszien- und Triggerpunkttherapie

• Schröpfmassage zur Lockerung der Muskulatur

• Pflanzliche Arzneimittel zur Entzündungshemmung

• Ausleitungsverfahren bei chronischer Reizung

• Haltungs- und Bewegungsschulung für den Alltag

• Übungen zur Eigenbehandlung für zu Hause
   

🟢 Ihre Vorteile bei mir als Heilpraktiker:
 

• ✅ Ganzheitlicher Therapieansatz – individuell auf Sie abgestimmt

• ✅ Sanfte, effektive Behandlung ohne Nebenwirkungen

• ✅ Ursachen orientierte Herangehensweise statt reine Symptombekämpfung

• ✅ Langjährige Erfahrung in der Wirbelsäulen- und Gelenktherapie

• ✅ Kombination bewährter Methoden aus Naturheilkunde & manueller Therapie
   

💬 Jetzt aktiv werden: Tennisarm natürlich lindern!
 

Ein Tennisarm muss kein Dauerproblem sein. Lassen Sie uns gemeinsam die Ursache finden und gezielt behandeln – für mehr Lebensqualität, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit.
 

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