🔹 Schwindel – Wenn der Boden unter den Füßen schwankt

🌀 „Es dreht sich alles – oder ich fühle mich wie auf einem Schiff …“

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Schwindel ist ein beunruhigendes Gefühl – und oft schwer greifbar.
Betroffene fühlen sich nicht ernst genommen oder erleben eine Ärzte-Odyssee ohne echte Hilfe.

In meiner Praxis in Hemer biete ich dir ganzheitliche Begleitung bei Schwindelbeschwerden – mit Zeit, fundierter Anamnese und einem vernetzten Blick auf Körper, Nervensystem & Nährstoffstatus.

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🧩 Mögliche Ursachen für Schwindel

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• Verspannungen in Nacken, HWS, Kiefer (z. B. CMD)

• Dysbalance im vegetativen Nervensystem (Stress, Erschöpfung)

• Störungen im Gleichgewichtsorgan (Innenohr / Vestibularapparat)

• Blutdruckschwankungen oder Kreislaufinstabilität

• Mikronährstoffmangel (z. B. B12, Magnesium, Eisen)

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🟠 Wichtig: Schwindel ist oft funktionell – also körperlich spürbar, aber nicht organisch feststellbar.

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😮 Was viele nicht wissen …

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Gerade die Kombination aus körperlicher Fehlstatik (z. B. HWS) und Stressüberlastung kann Schwindel auslösen oder verstärken.
Auch innere Anspannung, stille Entzündungen oder unerkannte Mängel tragen dazu bei.

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🧘 Was du selbst tun kannst:

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• Täglich moderate Bewegung (Spaziergänge, leichtes Dehnen)

• Viel trinken (2–2,5 Liter) – auch bei Kreislaufschwäche

• Sanfte Nackenmobilisation (ggf. physiotherapeutisch begleiten)

• Magnesium, B-Vitamine, Omega-3

• Stressbewältigung (z. B. Atemübungen, Meditation, Ruheinseln)

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🌿 So unterstütze ich dich in meiner Praxis

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Schwindel ist behandelbar – auch wenn es manchmal nicht so scheint. Ich arbeite mit:

✅ Dorntherapie & HWS-Entlastung
✅ Sympathikustherapie zur vegetativen Regulation
✅ Triggerpunktbehandlung im Nackenbereich
✅ Mikronährstoffanalyse & gezielte Substitution
✅ Optional: EMDR bei emotionaler Belastung

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Ziel: Mehr Sicherheit, Stabilität und Vertrauen in den eigenen Körper – ohne Medikamente.

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Häufige Fragen (FAQ)

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1. Was versteht man unter Schwindel?
Schwindel ist ein Gefühl von Drehen, Schwanken oder Benommenheit, bei dem der Körper oder die Umgebung instabil wirkt. Viele Betroffene fühlen sich unsicher auf den Beinen oder haben Angst zu stürzen.

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2. Welche Ursachen kann Schwindel haben?
Mögliche Ursachen sind Kreislauf- und Blutdruckschwankungen, Probleme im Gleichgewichtsorgan, Verspannungen der Halswirbelsäule, Kiefer- oder Augenbelastung, Stress, Medikamente oder Mikronährstoffmängel.

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3. Muss Schwindel ärztlich abgeklärt werden?
Ja, auf jeden Fall. Plötzlich auftretender, starker oder anhaltender Schwindel sollte ärztlich abgeklärt werden, um ernsthafte Ursachen wie Herz-, Gefäß- oder neurologische Störungen auszuschließen.

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4. Wie kann ich Schwindel im Alltag selbst beeinflussen?
Ausreichend trinken, regelmäßige Mahlzeiten, langsames Aufstehen, moderater Ausdauersport, bewusste Pausen und Stressreduktion stabilisieren Kreislauf und Nervensystem und können Schwindel deutlich verringern.

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5. Wie arbeitet die Naturheilpraxis SunDáo bei Schwindel?
Ich betrachte HWS- und Muskelspannung, Kreislauf, Schlaf, Stressbelastung, Kiefer- und Augenachse sowie Mikronährstoffstatus. Daraus entsteht ein individueller Therapieplan aus Regulation, Übungen und Vitalstofftherapie.

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6. Kann Nacken- oder Kieferverspannung Schwindel auslösen?
Ja, Blockaden im Bereich der Halswirbelsäule oder des Kiefergelenks können das Gleichgewichtssystem irritieren. Durch gezielte Behandlung von Statik und Muskulatur bessert sich der Schwindel bei vielen Patienten spürbar.

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Schwindel ist kein Schicksal. Gemeinsam finden wir heraus, was deinem Gleichgewicht fehlt – und begleiten dich sanft zurück in die Mitte.

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📍 Hauptstraße 140, Hemer
📞 02372 55 92 103 ✉ sympathikustherapie@sundao.de

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