🔹 Autoimmunerkrankungen – Wenn der Körper sich selbst angreift
🔄 „Mein Körper kämpft gegen mich – aber niemand kann mir wirklich helfen …“
Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto, Rheuma, Colitis ulcerosa oder Psoriasis sind oft chronisch, schubweise – und mit vielen Unsicherheiten verbunden.
Die Schulmedizin bietet oft nur symptomatische Therapie – ich unterstütze dich mit einem ganzheitlichen, Ursachen orientierten Ansatz, der deine Selbstheilungskräfte stärkt.
🧩 Häufige Auslöser & Mitfaktoren
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Stille Entzündungen & Leaky Gut (durchlässiger Darm)
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Nährstoffmängel (z. B. Vitamin D, Omega-3, Zink, Selen)
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Chronischer Stress & Überforderung des Immunsystems
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Umweltbelastungen, Toxine, Schwermetalle
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Hormonelle Dysbalancen & genetische Veranlagung
🟠 Wichtig: Autoimmunerkrankungen sind nicht heilbar – aber linder- und stabilisierbar.
🌿 Mein Ansatz in der Praxis
Ich begleite dich individuell und ganzheitlich – mit Zeit, Wissen und integrativen Methoden:
✅ Darmregeneration & Mikrobiom Analyse
✅ Mikronährstofftherapie zur Entzündungsmodulation
✅ Ernährungsoptimierung (z. B. antientzündlich, histaminarm, glutenreduziert)
✅ Sympathikustherapie zur Stressregulation & Beruhigung des Immunsystems
✅ Optional: EMDR bei chronischer Überforderung, Erschöpfung & Krankheitsverarbeitung
⚖️ Was du selbst tun kannst
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Entzündungsfördernde Lebensmittel meiden (z. B. Zucker, Transfette, Alkohol)
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Vitamin D, Omega-3, Selen prüfen lassen
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Darmfreundliche Ernährung mit viel Gemüse, Kräutern & gesunden Fetten
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Stressausgleich durch Atemtechniken, Spaziergänge, bewusste Auszeiten
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Reizstoffarme Pflegeprodukte verwenden (z. B. bei Psoriasis, Neurodermitis)
Häufige Fragen (FAQ)
1. Was sind Autoimmunerkrankungen?
Bei Autoimmunerkrankungen richtet sich das Immunsystem gegen körpereigene Strukturen. Es kommt zu Entzündungen und Funktionsstörungen – je nach Erkrankung zum Beispiel in Gelenken, Darm, Schilddrüse, Haut oder Nervensystem.
2. Welche Autoimmunerkrankungen begegnen Ihnen häufig in der Praxis?
Häufig sehen wir u. a. Hashimoto-Thyreoiditis, rheumatoide Beschwerden, chronisch-entzündliche Darmerkrankungen, Psoriasis oder Mischformen mit Müdigkeit, Schmerzen und Verdauungsstörungen.
3. Können Autoimmunerkrankungen naturheilkundlich behandelt werden?
Die schulmedizinische Behandlung bleibt wichtig. Naturheilkundliche Ansätze können ergänzend unterstützen – z. B. über Darmaufbau, Mikronährstoffe, entzündungsmodulierende Ernährung, Stressregulation und Stärkung der Regeneration.
4. Welche Rolle spielt der Darm bei Autoimmunerkrankungen?
Darmflora und Darmschleimhaut sind eng mit dem Immunsystem verbunden. Störungen im Darm können Autoimmunprozesse beeinflussen. Daher spielt der Darmaufbau in vielen Fällen eine zentrale Rolle.
5. Was kann ich selbst tun, um mein Immunsystem zu entlasten?
Eine entzündungsarme Ernährung, ausreichend Schlaf, Stressreduktion, sanfte Bewegung, Nichtrauchen und ein bewusster Umgang mit Alkohol können das Immunsystem nachhaltig entlasten.
6. Ersetzen naturheilkundliche Maßnahmen die ärztliche Behandlung?
Nein. Die Begleitung in meiner Praxis versteht sich als Ergänzung, nicht als Ersatz. Ärztliche Diagnostik und laufende Therapien bleiben wichtig und werden, wenn möglich, in das Gesamtkonzept integriert.
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