🔹 Migräne – Wenn Schmerz das Leben ausbremst

💥 „Ich kann nichts mehr sehen, denken, tun – nur noch warten, bis es vorbei ist …“

Migräne ist weit mehr als ein starker Kopfschmerz.
Sie betrifft das Nervensystem, den Hormonhaushalt, die Verdauung und oft auch die Lebensqualität – beruflich wie privat.

In der Naturheilpraxis SunDáo in Hemer biete ich dir eine ganzheitliche Begleitung bei Migräne, die auf Ursachen, Lebensstil und sanfte Regulation setzt – anstatt nur zu unterdrücken.

🧩 Häufige Auslöser von Migräne

Hormonelle Schwankungen (v. a. bei Frauen)
Stress & vegetative Überlastung
Verspannungen in Nacken, Schultern, Kiefer
Magen-Darm-Belastungen (z. B. Histamin, Leaky Gut)
Mikronährstoffmangel (v. a. Magnesium, B-Vitamine, Coenzym Q10)

🟠 Die Auslöser sind individuell – und oft kombinierter Natur.

🧠 Was viele nicht wissen …

Viele Migränepatienten haben auch eine Fehlregulation im vegetativen Nervensystem (Sympathikus-Dominanz) – und profitieren stark von sanften, regulativen Behandlungen.

🧘 Was du selbst tun kannst:

Auslöser dokumentieren (z. B. Ernährung, Zyklus, Stress)
Mikronährstoffe gezielt ergänzen (z. B. Magnesium, B2, CoQ10)
Tägliche Ruhephasen & Bewegung integrieren
Zuckerkonsum und künstliche Zusatzstoffe reduzieren
Wärme im Nackenbereich oder sanfte Dehnübungen

🌿 Wie ich dich in meiner Praxis unterstütze

Ich verbinde in meiner Arbeit körperliche, emotionale und vegetative Ansätze zu einem ganzheitlichen Behandlungsplan:

✅ Sympathikustherapie zur Nervensystemregulation
✅ Dorntherapie & Triggerpunktbehandlung im Nackenbereich
✅ EMDR (z. B. bei Migräne mit Aura oder Stressmigräne)
✅ Mikronährstofftherapie auf Basis individueller Profile
✅ Ernährungs- und Lebensstilanalyse

Ziel: Migräne verstehen, Auslöser reduzieren – und neue Lebensqualität gewinnen.

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Wenn Migräne dich immer wieder ausbremst, ist es Zeit, neue Wege zu gehen.
Ich begleite dich mit Zeit, Erfahrung und einer sanften, nachhaltigen Strategie.

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📍 Hauptstraße 140, Hemer
📞 02372 55 92 103 ✉ sympathikustherapie@sundao.de