❤️ Homocystein & Gefäßgesundheit – ein oft übersehener Risikofaktor

🌿 Was ist Homocystein?

Homocystein ist eine natürliche Zwischenstufe im Aminosäuren-Stoffwechsel. Wird es nicht ausreichend abgebaut, kann es sich im Blut anreichern – das gilt als möglicher Risikofaktor für die Gefäßgesundheit. Der Homocysteinspiegel wird maßgeblich von B-Vitaminen (B6, B12, Folsäure) beeinflusst.

✅ Zugelassene Health Claims (HCVO)

Die folgenden Aussagen sind laut EU-Verordnung zulässig:

Vitamin B6, B12 und Folsäure tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
Homocystein selbst ist kein Health Claim, darf aber im Zusammenhang mit diesen Nährstoffen im Kontext sachlicher Information genannt werden

🔍 Warum ist Homocystein wichtig?

Erhöhte Homocystein werte stehen in Zusammenhang mit:

ungünstigen Veränderungen der Gefäßinnenwände
oxidativem Stress
verminderter Mikrozirkulation

Deshalb wird Homocystein im Rahmen der Prävention – etwa bei familiärer Vorbelastung, Arteriosklerose-Risiko, neurodegenerativen Beschwerden oder unerfülltem Kinderwunsch – zunehmend beachtet.

🧪 So läuft die Analyse ab

📋 Ausführliche Anamnese & Risikoprofil
🧬 Ggf. Labordiagnostik (Homocystein im Plasma)
📌 Einschätzung der Versorgung mit B-Vitaminen
📈 Empfehlung für Ernährung oder gezielte Mikronährstoffgabe
🔄 Kontrollmessung nach ca. 3 Monaten

💬 Erfahrungsbericht

In meiner Familie gibt es viele Herzprobleme. Ich wollte wissen, wie es bei mir aussieht. Mein Homocystein war erhöht – dank B12, B6 und Folsäure hat sich mein Wert normalisiert.
— D., 47, Unternehmer

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